اجاره خودرو برای مسافرت بسیار انعطاف پذیر است و شما مجبور نیستید یک قرارداد برای زمان طولانی ببندید.
برنامه ریزی برای سفرهای پیش رو میتواند در کاهش هزینه ها موثر باشد، به خصوص اگر قصد دارید به صورت گروهی و با خودروی مشترک به سفر بروید. به این ترتیب شما می توانید از سفرهای گروهی و تعطیلات خانوادگی خود بیشتر لذت ببرید.
اگر ماشین شخصی شما برای یک سفر دسته جمعی کوچک بوده و جای کافی برای لوازم و چمدانهای شما ندارد، می توانید با اجاره یک خودروی بزرگتر مانند ون تعداد سرنشینان بیشتر و چمدانهای آنها را به راحتی جای دهید.
با استفاده از فقط یک خودرو برای مسافرت دسته جمعی شما می توانید در هزینه های سوخت، عوارض و پارکینگ نیز صرفه جویی کنید.
یکی از دلایل دیگری که اجاره خودرو برای مسافرت از استفاده از خودروی شخصی بهتر است، موضوع استهلاک است!
افراد زیادی هستند که به دلیل علاقه شدید به خودروی شخصیشان ترجیح می دهند در مسافرت های طولانی از خودروی اجاره ای استفاده کنند تا صدها کیلومتر و استهلاک اضافه به ماشین خود تحمیل نکنند.
با اجاره خودرو شما می توانید از امکاناتی که در خودروی شخصی خود در دسترس ندارید مانند یخچال کوچک، اینترنت ، نمایشگر و ... بهره ببرید.
اغلب موسسات کرایه اتومبیل دارای خودروهایی هستند که جدید بوده و از نظر فنی و بدنه در وضعیت بسیار خوبی به سر می برند. شما می توانید ساعتها با خیال راحت با آنها در جاده ها رانندگی کنید زیرا می دانید وسیله نقلیه شما در شرایط عالی است .
همچنین این شرکتها وظیفه دارند قبل از تحویل خودرو از سلامت آن اطمینان حاصل کنند. بنابراین شما لازم نیست نگران تعمیر و سرویس لازم قبل از شروع صفر باشید و هزینه های بیشتری به لیست اضافه نمی شود.
همچنین به خاطر داشته باشید کلیه خودروهای موجود در موسسات کرایه اتومبیل تحت پوشش بیمه کامل بوده که میتواند در تمامی حوادث احتمالی از شما پشتیبانی کند.
به یاد داشته باشید در مسافرت کردن با خودروی ون لازم نیست با هدف تفریح باشد، شرکت ها و موسسات بسیاری وجود دارند که کارمندان خود را هدف شرکت در سمینارها، کلاس های آموزشی و جلسات مهم با مشتریان به سفر در سراسر نقاط دنیا می فرستند.
درواقع یکی از راه حل های مناسب برای این نوع سفرها نیز اجاره ون است، زیرا احتمال بالایی وجود دارد کارمندان شما آشنایی مناسبی با شهری که مقصد آنهاست نداشته باشند، ممکن است زبان محلی آنجا و نقشه شهر را اصلا بلد نباشند.
پیدا کردن محل اقامت، آدرس محل تشکیل کنفرانس و ... بدون راهنمایی بسیار سخت است و داشتن یک خودروی آماده درب فرودگاه برای انتقال و یک راننده مجرب که به زبان های موردنظر مسلط باشد قطعا یک تصمیم هوشمندانه است.
شما با اجاره ون همراه با راننده از مشکلات احتمالی آینده، مانند تصادف در یک شهر جدید، مشکلات گواهینامه و خرابی ماشین و ... نیز جلوگیری می کنید.
مزایای اجاره ون بسیار بوده و دلایل زیادی برای استفاده از این سرویس کارآمد وجود دارد، تنها به یاد داشته باشید قبل از اجاره مواردی که برای شما در اجاره خودروی ون مهم است را درنظر بگیرید.
به طور مثال اگر قصد رفتن به پیک نیک خانوادگی را دارید از مجهز بودن خودروی ون به یک یخچال کوچک مطمئن شده و اگر در سفری کوتاه و یا بلند مدت کودکانتان نیز همراهتان هستند حتما از موسسه اجاره خودرو بخواهید خودروی شما به صندلی کودک تجهیز کند.
لوازم های جانبی دیگر مانند نگهدارنده دوچرخه، میز و صندلی مسافرتی، قفل فرمان، زنجیر چرخ و .. نیز حتما با هماهنگی شما در سرویس قرار داده خواهد شد.
اجاره ون میتواند حالتهای مختلفی داشته باشد، شما می توانید آنها را به صورت کوتاه و یا بلند مدت و همچنین با راننده یا بدون راننده در اختیار داشته باشید.
اجاره ماشین )رنت خودرو ) در لغت به معنی اجاره ماشین که یک شرکت به صورت روزانه یا هفتگی و ... خودروی خود را در اختیار مشتری بصورت اجاره قرار میدهد که اتومبیل ارائه شده توسط این شرکت و این سرویس را اجاره کردن ماشین می گویند.
اما چه چیزی سرویس اجاره ماشین را محبوب کرده و این خدمات را موفق می کند؟
امروزه موسسات اجاره ماشین زیادی در این صنعت وجود دارند که برای سفرهای شهری و بین شهری راه حل های قابل اعتمادی به افراد ارائه می کنند؛ در اینجا به دلایل اشخاص برای استفاده از این سرویس می پردازیم.
جایجایی و مسافرت راحت تر با اجاره خودرو
یکی از مهمترین دلایل افراد برای اجاره ماشین، سفر به مکان جدید است. اجاره و استفاده از وسیله نقلیه مناسب با نیاز و بودجه شما، در مقایسه با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی روش بسیار راحت تری برای سفر به مکان جدید است.
سفر کردن با وسیله نقلیه غیر عمومی راحتی ویژه ای به شما می دهد و می توانید از یک سفر کاملاً انعطاف پذیر برخوردار شوید. همچنین، در وسایل نقلیه عمومی امنیت وسایل شخصی و چمدان برای بعضی اشخاص مشغله ذهنی زیاد و آزاردهنده ای در نظر گرفته می شود. ر وسایل حمل و نقل عمومی همیشه برای استفاده در دسترس نبوده و ساعات منعطفی ندارند اما خودرویی که کرایه کرده اید، در تمام ساعات در اختیار شماست.
شما در ایستگاه های شلوغ و یا صفهای طولانی منتظر رسیدن وسایل حمل و نقل عمومی نخواهید بود و میتوانید در هر نقطه یا منظره که دلخواهتان است برای استراحت، تجدید قوا و یا فقط لذت بردن از مناظر توقف کنید.
از اتومبیل های اجاره ای میتوان برای سفرهای طولانی مدت نیز استفاده کرد. همچنین اکثر شرکت های اجاره اتومبیل امروزه، در ماشین های سرویس خود از سیستم GPS استفاده می کنند که میتواند شما را در مکان های جدید نیز برای رسیدن به مقصد هدایت کنند.
متنوع بودن خودروهای قابل اجاره نیز، نیاز شما برای استفاده از ماشین های لوکس، لاکچری و فوق العاده سریع در مناسبت های خاص مانند جلسه های کاری، سمنیار و .. را پوشش می دهد.
به یاد داشته باشید تقریبا تمامی شرکت های اجاره خودرو سرویس اجاره همراه با راننده نیز دارند که در شرایطی که گواهینامه شما دچار مشکل شده یا به هر دلیلی شخصاً امکان رانندگی ندارید نیز می توانند بسیار مفید باشند و اگر شما به عنوان توریست وارد کشوری می شوید اجاره خودرو همراه با راننده که مسلط به زبان محل زندگی شما باشد نیز به عنوان مترجم و حتی تور لیدر، برای شما کاربردی خواهد بود. این سرویسها از لحظه فرود شما در فرودگاه در اختیارتان قرار خواهند گرفت.
همچنین اجاره خودرو برای شما مناسب است، اگر:
در حال برنامه ریزی برای جابجایی و طی مسافت زیاد طی چندین روز هستید
علاقه دارید یک ماشین و مدل خاص را امتحان کنید
قصد رفتن به یک سفر دسته جمعی را داشته و به یک ماشین با تعداد صندلی های بیشتر (مانند ون) نیاز دارید
برای یک مناسبت خاص مانند ازدواج احتیاج به یک ماشین کلاسیک و یا لوکس دارید.
به دلایل مختف مانند تصادف، باطل شدن گواهینامه و ... امکان استفاده از ماشین شخصی خود را موقتا ندارید
صنعت فولاد سابقه بسیار طولانی و غنی در خدمت به بشریت داشته و تاثیر آن بر اقتصاد، تکنولوژی، اقدامات استراتژیک و حتی سیاست بسیار قابل توجه بوده است. اگرچه با فراگیری آن در سراسر جهان و ظهور فناوری های پیشرفته در کشورهای مختلف، هچنین بالا رفتن هزینه این صنعت نفوذ انحصاری خود توسط کشورهای غربی را از دست داده است.
ظهور یک صنعت
صنعت مدرن فولاد از انقلاب صنعتی قرن نوزدهم غیر قابل تفکیک است . از تولید محصولات ساده همچون لوله فولادی در تعداد کم به فناوری های جدیدی مانند فرآیند بسمر (که در انگلیس در سال 1854 توسعه یافت ) رسید که به تولید انبوه فولاد کمک کردند. در این زمان صنعت فولاد در اروپا و ایالات متحده پخش شد . رکود اقتصادی دهه 1890 و ادغام های بعدی باعث شد صنعت فولاد در آمریکا تحکیم شود. در سال 1901 بزرگترین شرکت فولاد آمریکا و سپس جهان تشکیل شد. مقیاس تولید در قرن بیستم به طور چشمگیری بالا رفت و دلایل آن نیز استفاده از کوره های بلند برای ذوب کردن سنگ آهن ، کاهش استفاده از کوره های باز و به دنبال آن استفاده از کوره های بزرگتر و کارآمدتر اکسیژنی بود که سال 1954 در اتریش تولید شدند .
موقعیت جغرافیایی کارخانه های تولید فولاد بر اساس در دسترس بودن زغال سنگ و سنگ آهن تعیین شده بودند. به همین دلیل در ایالات متحده آمریکا و در اواسط دهه 1800 ، مزارع زغال سنگ در ایالات شرقی مانند پنسیلوانیا ، اوهایو ، نیویورک و نیوجرسی فعالیت های عمده آهن را به خود جلب کردند. به همین ترتیب ، در دسترس بودن سنگ آهن و زغال سنگ در اطراف بیرمنگام ، آلاباما و بعدها، در اواخر قرن نوزدهم در مینه سوتا و میشیگان بر محل کارخانه های تولید لوله فولادی در منطقه های با دریاچه های بزرگ و شیکاگو به عنوان یک بازار بزرگ تأثیرگذار بود . این الگو در کشورهای دیگر مانند برزیل و هند وابسته به آسیابهایی بود که در نزدیکی معادن واقع شده بودند.
با این حال ، در کشورهای آسیای شرقی که مواد اولیه وجود نداشت، مانند مانند کره جنوبی ، تایوان و ژاپن ، الگوی جدیدی برای تعیین محل کارخانه پدیدار شد. این الگو مکانهای ساحلی را هدف قرار می داد تا مواد خام را از منابع اصلی تولید کرده و فولاد نهایی را به اقتصاد جهانی صادر کنند.
انحصار چند جانبه فولاد
پس از جنگ جهانی دوم (1939 - 1945) این صنعت به دلیل انحصار چند جانبه، تغییرات کُند تکنولوژی و کافی نبودن تعداد رقبای بین المللی به انحصار آمریکا درآمد . تعداد انگشت شماری از شرکت ها به رهبری فولاد ایالات متحده این صنعت را تحت سلطه خود درآوردند. سیاست های حمایتی کینزی اقتصاد ایالات متحده را تقویت و سود صنعت را حفظ کرد و توانست دستمزدهای بالایی را برای کارگران فولاد فراهم کند.
یک اعتصاب بزرگ فولاد در سال 1959 اقتصاد را فلج کرد ، که سریعاً با کنترل مختصر قیمت فولاد در طول جنگ ویتنام، تحت دولت جان اف کندی برای مهار فشارهای تورمی دنبال شد. جان اف کندی از کارگران فولاد خواست دستمزد خود را به شرطی که شرکتهای فولادی مانند US Steel قیمتها را افزایش ندهند، محدود کنند.
در حالی که کارگران تعهد خود را حفظ کردند ، شرکت ها این کار را نکرده و 6 دلار در هر تن ، قیمتها را افزایش دادند. کندی این اقدام شرکت ها را " سرپیچی کاملاً غیرقابل توجیه و غیرمسئولانه از منافع عمومی " خطاب کرد. کنترل قیمت این چنینی در سراسر جهان از طریق سوبسید و مالکیت عمومی حفظ شده است زیرا میان تراکم های مقطعی صنعت پیوند ایجاد می شود. به این صورت، نه تنها سرمایه گذاری و اشتغال در صنایع دیگر تشویق می شود بلکه تورم در کل اقتصاد نیز مهار می شود. همچنین فولاد همیشه یک صنعت استراتژیک بوده، زیرا که ارتباط مستقیمی با بخش دفاع دارد.
سیاست دولت و تغییرات در صنعت
به دلیل کشمکش بر سر دستمزد و شرایط کار این صنعت در حال رشد، اعتصابات در صنعت فولاد امری عادی بود. اعتصاب خانگی در سال 1892 در پنسیلوانیا به یک نبرد پیچیده و خشونت آمیز با آندرو کارنگی برای از بین بردن بزرگترین اتحادیه صنایع ، انجمن ادغام کارگران آهن و فولاد تبدیل شد. در سال 1919 کارگران فولاد با شرکت فولاد ایالات متحده جنگیدند و جنبش " Red Scare " نامیده شد و باعث ایجاد تشنج ضد بلشویک و ضد رادیکال شد.
در قرن بیست و یکم ، اتحادیه های صنعت فولاد همچنان پابرجا هستند ، اما بیشتر آنها به دلیل رقابت جهانی کشورهای در حال توسعه ، کاهش تعداد عضویت و ناچیز بودن نسبی صنعت در اقتصادهای ناشی از خدمات و فناوری پیشرفته ، قدرت خود را از دست داده اند. فعالیت اتحادیه کارگران آمریکایی به طور کلی از 50 درصد در دهه 1950 به حدود 13 درصد تا سال 2004 کاهش یافته است.
بازسازی غرب اروپا و ژاپن و اتخاذ سریع فن آوری های فولادی جدید در سراسر جهان، صنعت فولاد آمریکا را فرسوده کرد. این صنعت به دلیل سابقه تاثرگذار در سنگ معدن، زغال سنگ ، تجهیزات سنگین در گذشته و ساخت و ساز ، ماشین آلات ، اتومبیل ، ساخت کشتی در حال حاضر، توسط دولت های جهانی محافظت شده و ارتقا یافته است.
برخی از شرکتهای مطرح فولاد در اروپای غربی مانند بریتانیا استیل و شرکت فرانسوی Usinor-Sacilor متعلق به دولت بوده است. در کشورهایی که اخیراً صنعتی شده اند ، مالکیت دولت به عنوان بخشی از استراتژی صنعتی سازی که جایگزین واردات است ، معمول بود. اداره فولاد هند (SAIL) در هند ، سیدروژیا برزیلیرا (SIDERBRAS) در برزیل ، شرکت بسیار موفق آهن و فولاد Pohang (POSCO) در کره جنوبی و شرکت فولاد چین (CSC) در تایوان دولتی بودند.
اتحاد جماهیر شوروی سابق ، کشورهای بلوک شرقی و چین اگرچه تا اواخر قرن بیستم خارج از اقتصاد جهانی سرمایه داری بوده ، اما برای توسعه ملی به این صنعت متکی بودند. صنعت آمریکا توسط کارخانه های جدید که غالبا از فولاد بازیافتی استفاده می کردند غافلگیر شد.
از اواخر دهه 1950 ، ایالات متحده یک وارد کننده شبکه ای فولاد است. تا سال 1987 ژاپن و کره جنوبی 28 درصد از واردات ایالات متحده را بیشتر در محصولات مسطح با ارزش بالا تأمین کردند ، در حالی که اروپای غربی ، با ظرفیت ظرفیت گنجایش بیشتر ، سهم مشابه ایالات متحده را داشت. در اواسط دهه 2000 واردات 21 درصد از بازار ایالات متحده را تشکیل می داد.
در دوره های رشد اقتصادی بالا اتحادیه های فولادی در آمریکا، دستمزد بالایی را دریافت کردند که بیشتر از دستمزد متوسط در این صنعت است. اشتغال در صنعت فولاد ، استانداردهای زندگی طبقه متوسط را برای اعضای طبقه کارگر تضمین می کند. با این وجود ، در دهه 1970 منسوخ شدن فناوری آمریکایی ، رسیدن به حد نصاب گنجایش جهانی و کاهش هزینه های تمام شده در شرق آسیا و برزیل ، مشاغل فولاد آمریکا را ناامن کرد.
در حالی که شرکت های خارجی بازار بزرگ ایالات متحده را در رکودهای دوره ای هدف قرار دادند ، ایالات متحده سیاست های مختلف را با حمایت سیاست اتخاذ کرد. این کار با توافق نامه های مهار داوطلبانه (VRAs) در سال 1968 ، سپس سازوکار قیمت Trigger Price (TPM) در زمان کارتر (1977) و VRA های اضافی در دوران ریگان ، کلینتون و بوش پدر (1982 - 1982) آغاز شد .1992 TPM برای جریمه کردن کشورهایی که فولاد را به قیمت های بیش از حد پایین قیمت گذاری می کردند ، طراحی شد ، در حالی که VRA شرکت های خارجی را مجبور می کند صادرات خود را به یک سهم از پیش تعیین شده بازار محدود کنند.
این سیاست ها که ازخسارات جمع شده ، از جمله بدهی های کلان و تعهدات صندوق بازنشستگی رنج می برند ، فقط تغییر ساختار را به تعویق انداخته اند اما مانع از تعطیلی نیروگاه ها و سرمایه گذاری در بخش های غیر فولادی نشده اند. عدم تعادل تولید ، تولیدکنندگان آمریکایی را مجبور به دستیابی به فناوری های جدید از مازاد سرمایه تولیدکنندگان ژاپنی برای تهیه فولاد با کیفیت بهتر به تولید کنندگان خودرو در ایالات متحده ، از جمله خودرو ژاپن کرد ، در حالی که کشورهای بدهکار مانند برزیل به دنبال سرمایه گذاری های خارجی برای صادرات فولاد بودند.
صنعت فولاد آمریکا قادر به حفظ نیروی کار با دستمزد بالا نبوده و سیصد هزار شغل مربوط به صنعت فولاد در 25 سال گذشته در نتیجه بهره وری نیروی کار به طور قابل توجهی کاهش یافته است. اگرچه بهره وری ایالات متحده به دلیل استفاده از فولاد بازیافتی افزایش یافت. با سرمایه بیشتر و هزینه های نیروی کار کمتر و استخدام کارگران غیر وابسته به اتحادیه در جنوب ایالات متحده ، حدود 54 درصد از فولاد آمریکایی با فناوری استفاده از فولاد بازیافتی تولید می شود.
فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.
ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب میشود که میتواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.
BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.
شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن میتوان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.
محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.
با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که میتواند به پزشکان کمک کند شرایط وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.
حمل کردن وزن اضافی میتواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.
وزن بسیار پایین نیز میتواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.
BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.
با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده میشود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.
محاسبه BMI در زنان و مردان
برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2 یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.
بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.
با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.
به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.
بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.
برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار میدهند. نتیجه این کار نشان میدهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.
چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟
محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،
در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزشکاران. شاخص BMI این ورزشکار را چاق نشان میدهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.
بهترین راه برای کاهش BMI
تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد میتواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روشهای زیر میتوانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.
۱– برنامه غذایی
یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که میتوانید برای کاهش وزن انجام دهید،
کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.
یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.
در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم میشود. این غذاها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که میتواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.
محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی
بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی
انتخاب هوشمندانه غذاها
برنامه ورزشی منظم
خواب کافی
کنترل استرس و اضطراب
مصرف غذاهای خانگی
۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است
پاسخ در حالت کلی خیر!
با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.
اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.
اغلب آنها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آنها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟
خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آنها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.
افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟
هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر میشود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.
مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع
بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.
و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.
۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟
اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟
پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!
در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.
حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید
درباره BMI اغلب اغراق میشود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان میدهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.
BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست
بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.
بلکه فقط نشان میدهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.
BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند
این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.
BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد
محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.
BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند
سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.
متخصص ارتودنسی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ بهترین متخصص ارتودنسی در تهران
بهترین متخصص ارتودنسی میتواند در بخشیدن لبخندی زیبا به ما کمک کند. برای درمان دائمی مشکلات دندان لازم است که به یک متخصص ارتودنسی ماهر مراجعه کنیم. اما در میان این همه پزشک چگونه می توانید یک متخصص ماهر و متعهد پیدا کنید.
دکتر هادی درویش پور متخصص ارتودنسی
انجام ارتودنسی دندان مناسب چه کسانی است؟
اگر احساس می کنید که دندان هایتان کامل روی هم قرار نمی گیرد، اگر احساس می کنید که هنگام لبخند دهانتان کج می شود، اگر اگاهی اوقات در دندان های آسیاب خود احساس درد می کنید، شما نیاز دارید تا توسط یک متخصص ارتودنسی معاینه شوید.
ارتودنسی علاوه بر اثرات درمانی مانند منظم کردن دندان ها، تاثیر مستقیم در زیبایی صورت نیز دارد. گاها درمان ارتودنسی برای اصلاح طرح لبخند انجام می گیرد.
زمان مناسب برای مراجعه به متخصص ارتودنسی
اگر یکی یا چند مورد از علائم پایین را دارید، لازم است تا سریعا توسط متخصص معاینه شوید. به یاد داشته باشید که هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید هم نتیجه بهتری خواهید گرفت هم دوره درمان به زمان کمتری نیاز دارد. • دندانهای ردیف پایین توسط دندانهای ردیف بالا کامل پوشیده شده است • داشتن دندان اضافی • دندانهای نامرتب و شلوغ، یا کج و کوله بودن دندان‌ها • مشکل دندان قروچه و بهم ساییدن دندان‌ها • عدم صحیح قرار گرفتن دندان‌ها بر روی هم • عدم تقارن صورت و بهم ریختگی نسبت‌های زیبایی صورت • فاصله بین دندان‌ها • عقب یا جلو بودن نامتعارف فک پایین و بالا • گاز گرفتن مداوم و بیش از حد گونه و لثه دندان • انحراف خط وسط دندان با وسط لب • لبخند کج • مشکلات تکلم و تلفظ برخی صداها • مشکل موقع جویدن غذا
متخصص ارتودنسی چگونه می تواند به شما کمک کند؟
قبل از انجام هر کاری، نیاز است تا متخصص ارتودنسی تاریخچه سلامت دندان و سوابق پزشکی شما را مطالعه کند. سپس معاینات بالینی صورت می گیرد و در انتها به کمک قالب گیری و عکس برداری، مسیر درمان شما کاملا مشخص خواهد شد.
در روند درمانی ارتودنسی هم بیمار و هم پزشک باید صبور باشند. چرا اثر تغییرات در دراز مدت نمایان خواهد شد. لازمه تصمیم درست توسط متخصص ارتودنسی ، انجام معاینات طولانی و مشاوره های لازم است. در ضمن قبل از انجام درمان ارتودنسی باید حتما توسط متخصص لثه، سلامت لثه ها چک شوند.
درمان ارتودنسی چقدر طول می کشد؟
بنابر نوع ناهنجاری و شدت آن ناهنجاری طول بازه درمان متغیر است. اما در حالت کلی زمانی که به آن اختصاص می دهند بین ٦ تا ١٨ ماه است.
در جلسات اول درمان ارتودنسی معمولا براکت گذاری انجام می شود. هر جلسه ممکن است بازه ای بین ٣٠ تا ٩٠ دقیقه طول بکشد.
پس از اجرای ارتودنسی باید به صورت مرتبط به متخصص ارتودنسی مراجعه نمایید تا روند درمانی کامل گردد. در این مراجعات مداوم، پزشک روند درمان را چک می کند و اگر مشکلی به وجود آمده باشد رفع خواهد کرد.
انواع درمان ارتودنسی دندان
با توجه به پیشرفت تکنولوژی و امکان خرید مواد دندانپزشکی اینترنتی و استفاده از بهترین تجهیزات دندانپزشکی روز دنیا از فروشگاه اینترنتی قیمت مواد دندانپزشکی پیشرودنت و ...، هیچ محدودیتی سنی برای درمان ارتودنسی وجود ندارد.
دندانپزشک متخصص ارتودنسی بنابر معایناتی که انجام می دهد، تصمیم می گیرد تا از چه نوع درمانی استفاده کند.
گاها با تصمیم و نظر متخصص ارتودنسی لازم است که پس از پایان دوره درمانی اول از روشی دیگر برای تثبیت درمان اول صورت گیرد.
در ادامه برای آشنایی بیشتر چند نمونه پرکاربرد از درمان های ارتودنسی به اختصار شرح داده می شود.
الف. ارتودنسی ثابت با براکت فلزی
در روش ارتودنسی ثابت با براکت فلزی، براکت ها را روی دندان قرار می دهند و به سیم های مخصوصی براکت ها را به هم متصل می کنند. فشاری که سیم به براکت ها می آورد باعث به حرکت درآمدن دندان ها خواهد شد. این روش از معمول ترین روش های ارتودنسی است. بسته به نوع ناهنجاری و شدت ناهنجاری مدت زمان بهبودی متفاوت است.
ب. ارتودنسی متحرک
در این درمان بیمار می تواند در مواقع ضروری دستگاه ارتودنسی را از دهان خارج کند. بر خلاف روش قبل، به دندان های براکت نمی چسبانند. بلکه دستگاه را به گونه ای طراحی می کنند تا به راحتی بتوان از دهان خارج کرد یا داخل دهان قرار داد.
این درمان معمولا برای ناهنجاری های جزئی تجویز می شود.
ج. ارتودنسی نامرئی
این درمان مناسب افرادی است که دوست ندارند در طول درمان، دستگاه ارتودنسی روی دندان های آنها دیده شود. این درمان انواع گوناگونی دارد.
درمان ارتودنسی لینگوال یا پشت دندانی، درمان ارتودنسی به روش دیمون، که روشی بسیار نوین و کارآمد است. ارتودنسی دیمون بدون محدودیت سنی انجام می شود و اثرات فوق العاده ای دارد.
درمان ارتودنسی به کمک الاینرهای شفاف که معمولا به عنوان تثبیت کننده درمان اول استفاده می شود.
آیا درمان ارتودنسی درد دارد؟
درمان ارتودنسی اگر به صورت براکت گذاری باشد به دلیل فشاری که دندان های می آید، در اوایل درمان معمولا کمی احساس درد به وجود می آید. اما پس از گذشت چند هفته کاملا عادی خواهد شد.
درمان های ارتودنسی متحرک و الاینر ابدا دردی ندارند.
آیا حتما برای ارتودنسی باید به متخصص ارتودنسی مراجعه کرد؟
دندانپزشک عمومی بدون اینکه دوره‌ی تخصصی ارتودنسی را گذرانده باشد توانایی، دانش و تجربه‌ی لازم را برای درمان مراجعین ارتودنسی ندارد.
البته یک دندانپزشک خوب و باتجربه عمومی دانش لازم برای انجام درمانهای ساده ارتودنسی و یا درمان های پیشگیری با پلاک‌های متحرک را دارا می باشد.
اما درمانهای پیچیده و تخصصی ارتودنسی که اکثرا در گروه درمانهای ثابت قرار داده می شوند. می‌بایست توسط متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست ارائه شوند. پس لازم است برای بیشترین بازدهی از درمان ارتودنسی، بیمار به یک متخصص ارتودنسی ماهر مراجعه نماید.
در انتخاب یک متخصص ارتودنسی خوب باید چه نکاتی را مد نظر داشته باشیم؟
مهمترین فاکتور در انتخاب دندانپزشک ارتودنتیست مهارت ایشان است. مهارت و تجربه که نیازمند دانش بالایی است. سابقه کار مناسب و نمونه درمان های موفق از جمله مواردی است که توانایی یک متخصص را در انجام ارتودنسی مشخص می کند.
از آنجایی که درمان ارتودنسی زمانبر است، یکی دیگر از فاکتورهای مهم در انتخاب یک متخصص ارتودنسی خوب، اخلاق و شخصیت ایشان است.
پس از انجام درمان ارتودنسی لازم است که برای معاینات و چکاب های ماهانه به پزشک معالج مراجعه نمایید. فاکتور اخلاق و شخصیت زمانی پر رنگ تر می شود که بخواهید درمان ارتودنسی را برای کودکان انجام دهید.
بهترین متخصص ارتودنسی در تهران
بدون شک در شهر تهران متخصصان و پزشکان بسیار ماهری مشغول به فعالیت و خدمت رسانی هستند. اما ترافیک شهر تهران و ازدحام جمعیت برای بسیار محدودیت هایی را ایجاد می کند و هر کسی به دنبال بهترین متخصص ارتودنسی تهران و منطقه زندگی خود است.
تیم ارتودنسی حرفه ای دکتر درویش پور متخصص ارتودنسی در تهران افتخار دارد تا به مردم عزیزمان در مناطق مختلف تهران خدمت رسانی کنند.
مطب غرب تهران: دهکده المپیک، میدان المپیک، ضلع جنوب غربی، کوچه ٢٧، پلاک ١٧
شماره های تماس و مشاوره: ٤٤١٣٥١٩٢-٠٢١، ٤٤١٦١١٢٠-٠٢١
مطب شمال تهران: مترو قیطریه، ابتدای بلوا صبا
تلفن تماس و مشاوره: ٢٢٢٤٣٧٠٢-٠٢١
مطب مرکز تهران: میدان فاطمی، ضلع جنوب شرقی(نبش جویبار)، ساختمان گراد، پلاک ٤٥، طبقه اول
تلفن تماس و مشاوره: ٨٨٩٠٦٥٦٠-٠٢١
درباره کلینیک دندانپزشکی دنیا دنتال
کلینیک دندانپزشکی دنیا با بهریه‌گیری از جدیدترین و به روز‌ترین متدهای درمانی دندانپزشکی در کنار شماست. کلینیک دندانپزشکی دنیا با ارائه با کیفیت‌ترین خدمات عمومی و تخصصی دندانپزشکی همواره آسایش و آسودگی خاطر را برای مراجعین خود در نظر گرفته است.
خدمات دندانپزشکی در کلینیک دنیا تهران با کیفیت عالی و مطابق با استاندارد های روز و با تعرفه های بسیار مناسب ارائه می شود. خدمات کلینیک دنیا شامل طیف وسیعی از درمان ها و بخش های تخصصی ازجمله ارتودنسی، ایمپلنت دندانی، پروتز ثابت و متحرک، جراحی، دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی کودکان می باشد.
حضور برترین متخصصین با تجربه و اساتید برجسته کشوری در این مرکز، ما را قادر ساخته که کلیه این خدمات را در بالاترین سطح کیفیت ارائه دهیم.
هدف ما فقط ارائه بهترین کیفیت خدمات نیست بلکه با بکار گیری کادر اداری و درمانی، با تجربه و خوش اخلاق ، استفاده از تکنیک های نوین درمانی ، بهره گیری از تجربه و دانش دندانپزشکان با سابقه و ماهر و تعرفه‌های منصفانه، همراه لبخند شما هستیم.
مراحل معاینه و ویزیت توسط بهترین متخصص ارتودنسی:
تاریخچه کامل پزشکی و دندانپزشکی شما
معاینه بالینی اولیه
قالب گیری و تصویر برداری اختصاصی از وضعیت فک و دندان
خدماتی که در کلینیک دندانپزشکی دنیا دنتال ارائه می شود.
دنیا دنتال کنار شماست...
ارتودنسی: مدیریت فضا، درمان ثابت یک و دو فک، پلاک متحرک، براکت رنگی و شفاف و ...
دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی: پرکردن با آمالگام، پرکردن با کامپوزیت، بازسازی کامل تاج، اصلاح طرح لبخند، ونیر کامپوزیت، لمینیت، جرمگیری و بروساژ، بلیچینگ، کاشت نگین و ...
درمان ریشه: عصب کشی با دستگاه روتاری و اپکس لوکیتور با دقت صدم میلیمتر و بدون خطا، درمان مجدد ریشه، پالپاتومی و ...
دندانپزشکی کودکان: کشیدن، روکش SSC ، پر کردن، فلورایدتراپی، فیشورسیلانت تراپی و ...
جراحی دندان: کشیدن دندان قدامی و خلفی، کشیدن دندان عقل نهفته و نیمه نهفته، جراحی بافت نرم و سخت و ...
خدمات پریو (لثه): جرمگیری و بروساژ، پیوند لثه، افزایش طول تاج و ...
خدمات پروتز: روکش PFM، روکش لمینیت، دست دندان و ...
ایمپلنت دندان: ایمپلنت کره ای، ایمپلنت سوئیسی و ایمپلنت امریکایی
سخن پایانی
نباید فراموش کرد که مراجعه به یک متخصص ارتودنسی باتجربه، خود نوعی صرفه جویی در وقت و هزینه ارتودنسی است. زیرا یک متخصص ارتودنتیست با تجربه و ماهر در مدت زمان کمتری و با دفعات مراجعه کمتری شما را به نتیجه مطلوبتان می رساند.
بنابراین با یک انتخاب مناسب مطمئنا دوران درمان بسیار خوبی را پشت سر خواهید گذاشت و از اثرات درمان ارتودنسی لذت خواهید برد.
شهرک صنعتی قرچک یکی از20 شهرک و ناحیه صنعتی ، شرکت شهرکهای صنعتی تهران، در صدد ایجاد ۴ فاز به وسعت ۷۵۰ هکتار است فاز اول دارای زون بندی فلزی، شیمیایی، غذایی و نساجی بوده، همه قطعات آن واگذار شده است دارای 150 واحد صنعتی فعال است فاز دوم با قطعات بزرگتر از 700 متر مربع ، علاوه بر زون بندی فاز۱ دارای برق الکترونیک ، کانی غیر فلزی و سلولوزی نیز می باشد، در حال تکمیل ساخت و ساز است نیمه دوم ۹۹ واگذاری آن آغاز میگرد. جواز های تاسیس جهاد ، صنایع (جواز تاسیس مجاز داخل شعاع ۱۲۰ کیلومتری شهر تهران ) و همچنین صنوف تولیدی ( نظیر خشکبار کیف و کفش، خیاطی جوراب و…) می توانند نسبت به عقد قرارداد اقدام نمایند. در حال حاضر قیمت پایه هر متر مربع ۲8۰ هزار تومان ( قطعات تجاری با مزایده واگذار میشود) که به صورت اقساط ۳۶ ماه با مبلغ نقدی ۳۰ درصد از متقاضیان اخذ می شود. کلیه خدمات مالی و اداری عقد قرارداد/تغییر نام/استعلام ادارات و… توسط دفتر مرکزی و اخذ انشعابات و مجوز احداث/پایان کار در شهرک انجام می گردد.
بهمن خطیبی روز سه‌شنبه در جلسه ستاد تسهیل قرچک که در محل فرمانداری این شهرستان برگزار شد اظهار کرد: فاز نخست شهرک صنعتی قرچک به مساحت ۲۹۶ هکتار به طور کامل اجرایی شده و بیش از ۸۰۰ قرارداد در این شهرک به ثبت رسیده که از این تعداد ۶۵۷ مورد وارد مرحله عملیاتی شده است. وی اظهار کرد: هم اکنون ۴۵۰ واحد صنعتی در شهرک صنعتی قرچک در حال احداث می‌باشد که تا پیش از پایان امسال، تعدادی از این واحدها افتتاح و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد. وی تصریح کرد: با توجه به تکمیل ظرفیت فاز نخست شهرک صنعتی قرچک و استقبال صاحبان صنایع، توسعه این شهرک در دستور کار قرار گرفته لذا با هماهنگی به عمل آمده و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز، فاز دوم شهرک صنعتی به زودی به متقاضیان واگذار میشود. خطیبی افزود: در نشست مشترک با مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی استان تهران، موضوع توسعه شهرک صنعتی قرچک اعلام شد تا زیرساخت‌های قانونی این امر تأمین شود. فرماندار قرچک اظهار کرد: به جز۱۱ صنف مستقر در تهران که در گذشته از استقرار و تولید در این شهرک استقبال کرده و هم اکنون در این شهرک صنعتی قرچک مشغول تولید هستند، چندین صنف دیگر نیز آماده انعقاد تفاهم‌نامه هستند که با راه‌اندازی فاز دوم، زمینه استقرار این صنایع نیز فراهم میشود. شهرستان قرچک با ۲۷۰ هزار نفر جمعیت در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است. آدرس: قرچک – کمربندی جنوبی بعد از کارخانه آجر ثبات – شهرک صنعتی قرچک
مختصات جغرافیایی: ۳۵درجه و ۲۴دقیقه و ۳۹ ثانیه شمالی و ۵۱ درجه و ۳۲ دقیقه ۴۳ ثانیه شرقی پیش شماره تلفن: ۰۲۱ شماره تماس: ۳۶۱۹۴۵۰۰-۳۶۱۹۴۶۰۰ صنایع مجاز برای استقرار: صنایع فلزی،غیرفلزی، سلولزی، نساجی، شیمیایی، برق و غذایی تعدادی از واحدهای مستقر در شهرک در حال حاضر و با شروع واگذاری زمین در شهرک و توافق سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی با اتحادیه صنوف در کشور مجوز استقرار صنف آجیل فروشان و خشکبار در این شهرک صادر شده است و در حال حاضر این امر در حال اجرا می باشد.
در چند سال گذشته،مشاغلی که مرتبط به سفره خانه و قلیان هستند روش استفاده از آنرا بطور کی تغییر داده اند. دراین پست راجع به کیفیت زغال فشرده که مبحث مهمی است مقاله ای در نظر گرفته ایم که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد. همانطور که میدانید زغال فشرده قلیان نقش مهمی در کیفیت استفاده از قلیان را دارد.. زغالی که برای قلیان استفاده میکنید میتواند بر دوام و ماندگاری آن تاثیر گذار باشدو همچنین میتواند بر کیفیت دود تولید شده هنگام استفاده از قلیان شما تاثیر بگذارد.
کارخانه زغال فشرده دارای کوره های خاصی است ,این کوره ها بدون نیاز به انرژی (گاز یا گازوئیل، برق) کار کرده و تمامی فرایند تولید بریکت به ذغال به صورت خود سوز و بدون به اپراتور بدون هیچ گونه آلایندگی انجام می شود. در کوره های سنتی کربونیزاسیون به صورت %133 انجام می شود.
زغال فشرده، شکلی از زغال چوب است که از قطعات خرد چوب و کاه و غیره تهیه میشود. این زغال معمولاً کیفیتی پایین‌تر از زغال معمولی دارد ولی ارزان‌تر است و نسبت به اکثر زغال‌ها دوام بیشتری دارد. کاربرد این زغال برای کباب کردن در منقل‌های یکبار مصرف یا گریل روی توری است.
مراحل تولید زغال فشرده
به این صورت است که از فشرده سازی خاک اره که با گرما و حرارتی مابین ۲۰۰ تا ۴۰۰ درجه بریکت یا به عبارتی شمش زغال حاصل می شود، ما بقی سلسله مراتب تولید، مشابه تولید زغال با روش سنتی می باشد. مواد دیگری که به خاک اره افزوده می شود : اعم از خاکه زغال و پوست گردو است و سرانجام فرآیند تولید، پختن زغال در کوره ها است . زغال ها پس از پختن، آماده بسته بندی می شوند.
در کارخانه زغال فشرده از الیاف طبیعی مخصوصا خاک اره استفاده می شود و خاک اره نباید حاصل از چوبهای صنعتی مانند نئوپان باشد و آنها را توسط اسیاب خرد کرده و سپس خشک کرده و توسط دستگاههای فشار بالا به هم پرس کرده و بعد از این مرحله برای عملیات کربونیزاسیون آنها را وارد کوره کرده که بسته به نوع کوره(صنعتی و سنتی) وجنس الیاف بکار برده شده (خاک اره؛پوست کردو؛ و غیره)12 تا 48 ساعت حرارت میدهند و سپس از کوره خارج کرده و داخل یک محفظه بسته قرار میدهند و بعد 48 ساعت زغال حاصل میشود این نوع زغال در تمامی کشورهای صنعتی به علت الایندگی کمتر ، بدون بو ، بدون دود ، عمر طولانی سوختن ، گرما دهی بالا و حفاظت از منابع طبیعی جایگزین سوخت‌ها حتی زغال سنگ شده‌است. کشور عزیمون ایران در دنیا بهترین مکان برای تولید زغال فشرده بوده :هم از لحاظ دردست بودن مواد اولیه زیاد و از طرف دیگر خاور میانه مرکز انرژی سوختی دنیا بوده که زغال تولید شده به راحتی ارزش صادراتی به کشور های عربی و اروپایی را دارد.
شهرک صنعتی نصیرآباد به وسعت 260 هکتار که در راستای ساماندهی مشاغل و واحدهای تولیدی در سال 1369 تاسیس شد. صنایع مجاز برای استقرار در این شهرک: غذایی و آشامیدنی ، شیمیایی و پلاستیک ، فلزی و ماشین سازی ، برق و الکترونیک ، نساجی و پوشاک ، سلولزی و کانی غیر فلزی می باشد. برای دسترسی عموم: تاکسی و اتوبوس در ترمینال آزادی به سمت شهرک صنعتی نصیرآباد تعبیه شده است. آدرس: محور تهران- رباط کریم ؛2 کیلومتر مانده به شهر رباط کریم باند جنوبی جاده (کیلومتر 30 جاده قدیم تهران-ساوه)
شهرک صنعتی نصیر آباد واقع در شهر و استان تهران در مساحت کل ۲۴۳ هکتار دارای ۲۵۰ واحد صنعتی است. در حال حاضر علاوه بر این رقم این شهرک صنعتی ۵۰۴ قرارداد منعقده شده و ۱۸۳ طرح آماده برای ساخت و ساز که در آن ها از ساندویچ پاتل ماموت و ورق گالوانیزه برای سهولت در نصب و زیبایی استفاده خواهد شد. که در صورت انجام این طرح ها میتوان گفت واحد های این شهرک صنعتی به تعداد بیشتری رسیده،و تعداد مشاغل بیشتری در این شهرک صنعتی ایجاد می شود.که این خود باعث امیدواری برای افراد جویای کار است.در حال حاضر این شهرک صنعتی دارای ۵۳۴۵ شغل است.
شهرک صنعتی نصیر آباد در تهران دارای امکانات کامل:
(آب، برق، گاز، تلفن ،اینترنت ،پست فشار قوی) است. آدرس این شهرک صنعتی : محور تهران-رباط کریم/۲ کیلومتر مانده به شهر رباط کریم باند جنوبی جاده در فاصله ۲۵ کیلومتری شهر تهران
فواصل این شهرک صنعتی: ۱۰ کیلومتر فاصله تا فرودگاه ۳ کیلومتر فاصله تا راه آهن ۲۵ کیلومتر فاصله تا مرکزاستان ۲ کیلومتر فاصله تا نزدیکترین شهرستان ۲۵ کیلومتر فاصله تا گمرک ۱۱۰۰ کیلومتر فاصله تا نزدیکترین بندر ساندویچ پنل در تهران شهرک های صنعتی استان تهران فروش کانکس در شهرک صنعتی نصیر آباد فروش ورق گالوانیزه در شهرک صنعتی نصیر آباد قیمت ساندویچ پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد ساندویچ پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد شرکت کبیر پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد شرکت ماموت در شهرک صنعتی نصیر آباد ورق گالوانیزه ورق گالوانیزه رنگی
